Привет..Касательно крови..Я так понимаю, что для клинического анализа крови кажется обязательно надо покушать - и поужинать и позавтракать. Это только на глюкозу ограничивают прием..А так - нет..Наоборот из-за нарушения приема пищи у тебя показатели крови могут быть плохенькие без причины..И еще, В РАдуге - нам рассказали - что с 28 по 30 неделю плюс минус - объем крови циркулирующей вырастает в 4,5 раза, чтобы обслуживать растущую матку..ТАк вот, если в этот период сдать кровь на клинический анализ - у вас все показатели будут ниже нормы - как бы разбавленные, и только потом все нормализуется..ТАк вот , наши врачи в консультациях зачастую именно в этом периоде начинают паниковать и требовать от вас приема железосодержащих и прочих лекарственных препаратов, якобы из-за плохих показателей крови..А на самом деле это естественный и объяснимый процесс..НУ у тебя уже 31 неделька, так что может тебе уже можно сдавать...
Касательно отеков - нам диктовали следующие пути решения : пить БОЛЬШЕ!!!! воды - именно из=за ограничения воды, с которой из организма выводятся токсины, при ее ограничении - организм начинает воду задерживать в организме искусственно , в том числе и токсины начинают копиться...
Второе - контрастные процедуры для ножек для укрепления кровеноснососудистой системы . ДВа ведра - вода горячая( не киаяток!) и холодная. и по переменно ванночки дл я ножек - где-то 12 смен туда-обратно.Последняя смена - всегда холодная..
И третье - почитать про препарат КаНЕФРОН - он вроде растительный и как раз решает вопросы подобного рода - но это естественно для кругозора . Каждый для себя сам решает..ВОТЬ...
Удачи !!!