А я чтоб не забывать себе поставила ремайндер в телефон.
Я Элевит пью. МагнеБ6 или магнетрон сказали пить попозже если давление будет подниматься. У меня пока пониженное, а от магния еще понижается.... чтоб я не грохнулась мне его пить не рекомендовали. Тем более в больнице все равно магнезией обкололи!!!
Йодомарин что-то в нашем климате вроде не нужен. У нас по-моему йода должно хватать. Мне так например из-за этого бетадин в свечах (вагиноз лечили) осторожно назначали, так как лишний йод может приветси к патологиям щитовидки как у меня так и у масика.