В творожной массе много всяких калорийных и от этого не нужных нам добавок типа масла (чаще маргарина), так что только поэтому ей стоит предпочесть творог. Или лучше самой в творог добавлять всякие ягоды-варенье-мед, если в чистом виде творог надоел.