Кать, мне терапевт вот что сказала... капать нос, пить как можно больше (морс, клюкву, шиповник), потом стоять в коленно-локтевом положении и писать

,, полоскать горло каждый час (на стакан тёплой воды ложку соли, потом так же соду, и йод , капель 5-7, должно получится 3 стакана! это важно и поочереди в указанной последовательности), дышать (инголяции), потеть можно если есть температура, но не весь день (при вторичной темп. обязательно к врачу, т.к. это угроза малышу), витамины обязательно, а в этот раз мне ещё помогла ударная доза аскорбинки (я 4-5 табл. за раз съела). От горла (может я повторюсь, не помню ничего) Биопарокс, или Гексорал (тот же эффект, но первый препарат по вкусу мне больше нравится).
Думаю если всё скопом делать, то быстро на поправку пойдёшь! А так для себя я уже продумывала вариант марлевых повязок на лицо...

Лягуфка, это что ж получается, что из меня это пробка (простите, сопли) уже 3-ий день по чуть-чуть выходят?! А при этом надо врача оповещять? Вот я тёмная...