ну хорошо, каждый организм требует свое. Я до токсикоза пила томатный сок литрами и не собиралась себя орграничивать. сейчас могу есть суши и пить кока-колу. Если есть вариант или не поесть и обниматься с унитазом - или выпить кока-колы, заедая сушами и нормально просуществовать еще один день, я без сомнения выберу второе. Потому что лишние стрессы с моей точки зрения гораздо хуже, чем кока-кола.
из названных тобой продуктов не вижу вообще ничего, от чего есть мысл отказываться. говорю как человек, до токсикоза помешанный на здоровом питании. У меня непереносимость молочных и кисломолочных - ну и не пью молоко никогда. Бульон - если вываривать там кости из чернобыльской зоны, то конечно, это вредный продукт. Без фанатизма главное. и вообще, резко менять стиль питания нельзя (если к этому нет ярких показателей вроде болезни, а беременность, это не болезнь), это стрессовая ситуация для организма. Шоколад - как не переносила до беременности, так и сейчас не переношу, какие дифферамбы бы ему не пели. у меня от него тошнота и рвота. Каждый организм - уникален бла-бла-бла, бла-бла-бла.
А придет он в самый