Алис, я бы под душ лучше горячий залезла (помнится, ты тоже любительница хорошей температуры?!), а потом мужу в лапы крем или масло и массаж поясницы. пусть заодно тренируется.
Кстати, для массажа поясницы я мужу как раз подставляюсь в коленно-локтевой

Так что фиг его знает, что именно помогает