|
|
|||||||
привет, Иришка! Давно тебя не было видно! Мне так твоя аватарка с Анютинкой нравится, прелесть А в какой РД вы едите и скока вам ето будет стоить? УУУУУ, прибавка большая, но я тоже вот много набирать стала, поетому на диете с позапозавчера Расскажу мой рацион Среда. завтрак: чай с кусочком тортика (с утра можно ), 1 бутик обед щи свежие, 2 бутика с сыром ужин (псоле 18.00) творог, яблоки, морковь Чтв. завтрак: чай с бутиком обед МД ужин салат из огурцов с капустой, яблоки 2 шт Птн. завтрак: чай с бетиком с ливерной колбасой, мармеладка обед греча с окунем (ням!), сок, ланч пара бутиков с сыром без масла, молоко ужин наверное салат из огурцов, капусты и творог Вот сама почитала, и не так уж мало ем Хотя до етого я ела, чай с утра, потом суп, потом второе, а вечером опять второе , так что я думаю, диета моя мне поможет А все гинеколог и весы!!!! Вот тчо значит самой себя запугать |