2 marisole: Привет, добро пожаловать! Я заинтересовалась твоим списком - ты не могла бы мне его кинуть в личку? Заранее спасибо!

Вита, вот молодец! Я сегодня про тебя вспомнила и сделала гимнастику, придя с работы. В последнее время не могу высидеть на работе до конца дня - ужасно начинает болеть спина, причем сбоку. Только когда хожу, то проходит. Поэтому гимнастика стала очень актуальной!

Евчик, если будешь пробовать рецепты - то напиши, что получилось, мне интересно. А насчет йоги и зарядки по утрам - ты просто молодчина!