Нее, Юль, Маша правильно говорит.
Конечно, у большинства недостаток йода имеется, т.е. большинству как раз не вредно, но если у человека переизбыток йода в организьме (повышенная функция щитовидки), то йод ему ОЧЕНЬ вреден - даже в мин. дозах.
А если эта функция чуть-чуть повышена - человек может и не знать об этом. Так что все пути - к эндокринологу.
Ну как минимум - сделайте УЗИ щитовитки и гормоны щитовидочные сдайте (ну там ТТГ, Т3, Т4).
Ну блин, девочки - это ж не только наше здоровье - но и здоровье наших маленьких...

А в Элевите, вроде как, йода как раз и нет. Он только в Матерне и еще где-то (кажется Витрум Пренатал Форте) есть.