Девочки, всем привет!
Только что дозвонилась наконец и узнала все про курсы.
Варианты такие:
1. Групповые занятия "Роды + материнство"
Курс состоит из 6-ти знаятий по 2 раза в неделю. Занятия проходят в группах из 10 человек (пн, чт или вт, пт) с 11.00 до 15.00 (с перерывом на чай:)). Схема занятия: лекция, фильм, практика, дыхание. Минимальный срок, с которого имеет смысл посещать занятия - 20 недель. Занятия начинаются по мере формирования групп, записываться лучше за 2 недели. Стоимость - 360 рублей за 1 занятие, опалата - в конце каждого занятия. Что несколько удивило - так это зачеты, которые надо будет сдавать....
2. Индивидуальные занятия по методике БОС. Запись в удобное для Вас время. Рекомендованный срок для занятий - 28-30 недель. Если до этого посещались групповые занятия, может оказаться достаточным 2 занятий на сроке 39-40 недель.
Курс состоит из 7 занятий. 1, 2 - 1 час= 400 рублей Остальные 5 занятий - по 45 минут, 300 рублей каждое. Оплата - после занятия

1. и 2. вариант можно совсмещать в различных удобных Вам комбинациях (например, упор на БОС + 2-3 интересующих Вас групповых занятия или групповые + 1-3 БОС перед родами, все по ощущениям и желаниям).

3. Гимнастика. По нечетным дням недели с 17.00. 1 час=150 руб
На первом групповом занятии гимнастика будет показана. Можете делать дома - welcome, хотите отдельным курсом - пожалуйста

4. Занятие для пап (которые не могут с мамой посещать групповые занятия)
Проводятся 1-2 раза в месяц. Это экспресс-курс, в который впихивается 5 последних занятий группового курса. Одно такое занятие стоит 400 рублей. Время проведения - суббота 12.00 или 13.00

Уффф.... Надеюсь, ничего не упустила.
Сама вя в размышлениях
Всем удачи!