ага, про литр в сутки куда кроме питья входят фрукты и супы это естественно зверство - чтобы пойти на такие меры надо отечь до нереального состояния...

поэтому на эти советы я тоже бы забила, но т.к. я себя не ограничиваю (единственное, что я сделала так это сменила большую свою чашку на маленькую.. но толку то... :-) ) и выпиваю в сутки вероятно около 3 -х литров если не больше, поэтому думаю чуть сократить питье до 2,5 л

А теперь ГЛАВНЫЙ мой вопрос: у кого-нибудь болит поясница??? Такие неясняе ощущения. У меня второй вечер уже с ней творится что-то странное... до этого такого ни разу не было..