Про отеки: причины могут быть разные, самое плохое -- гестоз (поздний токсикоз) -- опасное заболевание второй половины беременности, именно для исключения его требуется постоянный контроль мочи на предмет белка. Если есть белок (не следы) или отеки сильные -- все вопросы к врачу. Может быть связано с проблемами в питании: мало белка, мало или много соли. Может быть также лимфостаз, выглядящий примерно как отеки, но Лида сказала, что при этом одно нога обычно толще другой, и это, конечно, не хорошо, но и не страшно. Может быть связано с неправильного положения во сне, сидячим образом жизни... Как бороться: контрастные процедуры (баня с холодным бассейном, конрастные обливания ног), пить минералку, сок сырой свеклы с водой (неразбавленный он тяжел для желудка, я иногда вместе с морковкой себе свеклу небольшую отжимаю), морсы. Говорят, очень хорошо есть свежие огурцы без соли или даже пить сок из них, но это летом. когда огурцы более-менее нормальные. Можно легкие природные мочегонные -- травы, зеленый чай, мате. Общий объем питья за сутки -- не меньше 2 литров. Ну, сильно больше тоже не надо, наверное!
Вообще-то на наших сроках отекать еще рановато, по-моему...