Девушки, здравствуйте!
Извините, если мой вопрос покажется глупым

В общем, врач порекомендовала измерять БТ в течение 3-ех месяцев ежедневно в 7 утра. Наверное, многим из вас это знакомо.

Поделитесь, пожалуйста, опытом:
1. неужели вы ежедневно ставите будильник ?? (для меня 7 утра - это очень раннее утро)

2. Как вы ждете те 10 минут, пока градусник меряет и не засыпаете?

3. Как в полной темноте в комнате посмотреть результат измерения?

То ли я слишком загрузилась этой проблемой, то ли я чего-то не понимаю

Спасибо огромное!