Девочки, вот мое мнение:
Я пила до беременности (2 месяца) фолиевую по 1 таблетке (0.001) 3 раза в день, после еды, и вит. Е - 2 раза в день по 1 таблетке. Муж пил тоже, но только фолиевую, также:по 1 таблетке - 3 раза в день. Мы забеременнили с первого же месяца. И я стала принимать Элевит, начитавшись всеобщих советов. Но на днях встала на учет в ЖК, и там мне врач сказал, что до 12 недель беременности моему ребенку требуется только фолиевая и Е, и не надо пока принимать комплексных витаминов. Тем более сейчас лето и мы и так едим много овощей и фруктов.
Ну и уж тем более не надо принимать и комплексные и плюс к этому витамин Е и фолиевую. Это будет перебор, а от перенасыщения витаминами пользы никакой нет, только вред.
надеюсь я вас убедила.

Вика и 10 неделек.