Добавлю немножко и я...
Лиза уже писала про эту книжку, но я повторюсь:
"Диета для будущей мамы. Универсальное пособие" (What to Eat When You're Expecting), авторы Арлин Эйзенберг, Хейди Э. Муркофф, Санди Э. Хатауэй.
Книжка очень информативная, написана очень легко и хорошим языком. Я ею просто зачитываюсь...
А вообще у этих авторов целая серия книг, которые выпускает издательство АСТ (www.ast.ru).
Я купила пока не все, а только эти:
"В ожидании ребенка", "Первый год жизни ребенка. Универсальное пособие" (What to Expect the First Year) и "Первый год жизни ребенка. Здоровье малыша и мамы".
Есть еще от года до трех, но я эти еще не покупала...
(все их видела в Доме Книги на Озерках).
Все книжки очень содержательные и читаются просто запоем

Мне их порекомендовала сестра, которой они достались в оригинале на англ.языке. Они ей так понравились, что она решила часть перевести мне, но когда стала переводить, то поняла, что надо их все переводить... тогда она решила поискать их в переводе и успешно нашла... так что мы теперь читаем вместе и вам рекомендую