Тут где-то стоял вопрос о том, стоит ли мужу принимать витамины в период планирования, так вот мне врач сказала, что мне нужно попить "Элевит" и муж пусть попьет тоже.Н о дело в том, что он у меня сейчас "Центрум" уже пьет и мы решили, что пусть он его пьет, а фолиевую и витамин Е отдельно будет употреблять, тк. их в Центруме нет. А я уж буду пить " Элевит", а то и впрямь сильно жирно будет для мужа, как вы считаете?

А фолиевую планировщицам надо пить по 0,4 мг в день, а т.к в одной таблетке 0,001, то нужно пить 4 штуки - 2 утром и 2 вечером.