Ну фитнес в этом деле как раз не повредит, а поможет. Мы тут очень много говорим про анализы и врачей, но не надо забывать и про физическую подготовку.Мы с сыном, например ходим в бассейн, а сейчас посадили сына на новый велик, и я бегаю за ним вприпрыжку - то же очень помогает.