Кстати, аккуратнее с йодом. Массово пишется о его недостатке в организме, что это плохо влияет на развитие ребенка и т.п. На самом деле бывает и обратная ситуация. Год назад делала исследование крови (сразу оговорюсь, что проблем с щитовидкой и гормонами у меня нет), так вот мне наоборот сказали не увлекаться йодом, у меня его избыток (так что салаты из морской капусты я больше не ем). А вообще есть простой тест - нарисовать йодом полоску на коже, и посмотреть как она себя поведет. Если быстро всосется -значит на лицо недостаток йода в организме и можно думать о консультации с врачом.