а я сейчас (тк планировщицей именно и являюсь

) принимаю витамины Прегнакеа (Pregnacare), они именно и являются витаминами для принятия во время зачатия, при беременности и во время кормления (во всяком случае, так на упаковке большими буквами и написано). Только в них нет витамина А, а в остальных (типа Витрум Пренатал) его намного больше, чем надо - во всяком случае, по рекомендации одного из врачей, в витаминах, принимаемых до беременности, его не должно быть больше 3300 мге. Так вот его я и пью отдельно. ))