вот чего вычитала:
Синдром "ожидания" этот вы вполне правильно сами описали. Вы начинаете к себе прислушиваться, ждете [овуляцию] (болевые ощущения в середине цикла), если измеряют б. т., то каждый день стресс - будет ли она высокой или не будет, перед менструацией тягостное ожидание - беременна/не беременна, вот уже и живот потянуло, значит, не беременна, опять все сначала. И так в каждом цикле. Секс- это работа или необходимость, т.к. нужно зачать, даже если вы устали, то все равно нужно, ведь день благоприятный и т.д. Что же делать? Проще всего пойти к психологу с опытом работы с подобными состояниями. Сложнее заняться самовнушением и аутотренингом. Старайтесь, заставляйте себя не думать о том, что вы хотите зачать. Нужно отключиться от этой проблемы, переключиться на что-то другое. У кого-то это работа, диссертация, ремонт, собака, поездка и т.п. Очень полезно поехать отдохнуть куда-то, но климат не должен быть резко другим. Основным же фактором должна быть грамотная диагностика, коррекция выявленных нарушений, а не постоянное хождение по разным специалистам и различным обследованиям. Для выявления патологии или нарушений достаточно 2-3 месяцев, дальнейшее время должно быть как можно менее травматичным для психики. И в заключение, хочу вам объяснить, почему психическое состояние влияет на зачатие. Во-первых, вырабатываются гормоны стресса, которые препятствуют нормальной секреции половых гормонов. Во-вторых, меняется перистальтика труб: в тот момент, когда вы думаете и ждете - маточная труба неправильно сокращается. Если вы будете это знать, то, возможно, перестанете думать и ожидать.