Не помню уже, откуда скопировала, т.е. ссылки на сайт нет, к сожалению...

"Пили, пьем и... допьемся (заметки о будущем отцовстве)

Наверно, уже все в курсе, что сперма созревает около 70 дней. Это значит, что от зарождения сперматозоида до его вхождения в самую пору расцвета проходит около двух с половиной месяцев. При этом каждую секунду нарождаются новые спермии и каждую секунду отмирают те, кто не был израсходован при эякуляции. То есть, картина похожа на смену поколений в обычной нашей жизни.

С другой стороны, алкоголь выводится из организма в течение 6-7 дней. Имеется в виду, что это не проба Раппопорта, когда дуют в трубочку, а биохимический анализ крови на присутствие алкоголя в крови и органах. Так что человек, похмеляющийся раз в неделю, в принципе, рассматривается, как верный кандидат в алкоголики (простите, если кого обидел).

Третье обстоятельство, которое уже прочно вошло в наше сознание: у пьющих супругов есть шанс стать родителями неполноценного ребенка. Недаром на русской свадьбе молодым не давали ни капли спиртного, а в Англии неполноценных детей называли "дитя пьяной ночи".

Так что же получается - вообще пить нельзя? Ведь, чтобы иметь здоровую сперму, ее надо холить и лелеять больше двух месяцев! Да кто же выдержит такое испытание...

Но на самом деле, ситуация немного другая. Известно, что в семьях алкоголиков первый ребенок чаще бывает здоров, второй похуже, а у третьего есть вполне реальные шансы на непредсказуемую патологию. Так что, в первую очередь, речь идет о ДЛИТЕЛЬНОСТИ потребления алкоголя - чем больше стаж, тем хуже прогноз потомства.

Кроме того, имеет большое значение и ДОЗА выпитого однократно или многократно. Одна ударная доза (например, поллитра водки за один присест) значит для потомства примерно столько же, сколько литр, выпитый в рассрочку в течение недели. Тут речь идет о накоплении генетических изменений.

Между прочим, пиво - тоже алкогольный напиток, и тоже способен вызывать генетические изменения у наследника, поэтому не стоит обманывать себя: это же только пиво, это жидкий хлеб, это несерьезно... Еще как СЕРЬЕЗНО!

Поэтому картина выглядит так. Чем больше стаж и дозы, тем выше вероятность рождения больного ребенка. Если мужчина регулярно потребляет алкоголь в любом количестве чаще, чем раз в 8-10 дней, в его сперме постоянно накапливается процент сперматозоидов, несущих патологический генетический заряд. В таком случае для повышения вероятности рождения здорового ребенка, мужчине необходимо полное воздержание от алкоголя на срок, пропорциональный стажу пьянства - от 2 до 6 месяцев.

Однократная доза перед зачатием практически не увеличивает риск, хотя снижает саму возможность зачатия: сперматозоиды замедляют движение и не добегают до яйцеклетки. В этом случае накопления патологических сперматозоидов не происходит, а риск рождения больного ребенка (если он вообще будет зачат) не превышает статистическую вероятность.

Конечно, речь идет только о ВЕРОЯТНОСТИ, а возможности рассчитать риск для отдельной пары просто нет. Тем не менее, статистика - дама крутая, с ней лучше не шутить.

Юрий ПРОКОПЕНКО"

И вот ещё, кстати, только уже НЕ про алкоголь:

"Так же на мужские сперматозоиды влияют следующие факторы:

Горячая ванна
Избыток тепла, воздействующего на яички в самом деле влияет на снижение сперматогенеза. Исследования показали, что мужчины, которые часто принимают горячую ванну, испытывали снижение воспроизводства сперматозоидов. Тем не менее, если избегать излишнего воздействия тепла в течение нескольких месяцев, то выработка спермы возвращается к норме. Сперматогенез - это процесс, который возобновляется каждые 72-74 дня, следовательно, когда какие-либо условия или вредные факторы устраняются, то изменения в количестве и качестве спермы следует ожидать не ранее чем через 2-3 месяца.

Нижнее белье, которое носит мужчина
Мнение о том, что тугое белье влияет на снижение способности мужчин к воспроизводству потомства, имеет под собой определенное основание. Правда заключается в том, что избыточное тепло, воздействуя на яички, снижает выработку сперматозоидов. Это отмечалось у мужчин, принимающих горячие ванны (как говорилось выше), а так же может быть вызвано тесной одеждой или бельем, вызывая увеличение температуры мошонки. Вы можете проверить сами, если внесете изменения в то, как вы одеваетесь".