Топик на 5 баллов! Поместить в "Красоту" и в архив - на вопрос "как похудеть?" всегда готовый ответ!
По поводу червячков и пр. ничего добавить не могу - видать совсем слепая, но почему-то мне никто никогда не поподался в рыбе и мясе. Во фруктах - да, но по-моему это нормально.