Юля! Спасибо за диету!

Я пока по-Мчедлидзовски пробую. За три дня -2 кг.

Вроде не плохо? А на счет того, что он не ел мяса - не верно! Все ел, и углеводы, и белки, и жиров немного. Главное, делать это в определенное время и не мешать. В принципе, во многом с Монтиньяком перекликается. Ничего сложного! Я вот даже вчера слопала кусок торта, правда утром. И все равно результат есть! Если кому интересно, могу ссылку на его книгу кинуть, там ее скачать можно. Мне понравилось, вполне реальнае вещи пишет. Кстати, на форуме, где худеют его способом, две девушки с ноября похудели одна на 15-16, другая на 17 кг! И ведь в принципе, едят все! Организм должен подпитываться полноценно, нельзя что-то исключить совсем! А если очень хочется (как мне, например

) кусочек чего-то жутко вредного, то лучше съесть и не трепать нервы, иначе это не образ питания, а пытка.

Давайте все-таки с этой пятницы перенесем! Ну, пожааалуйста!

Я бы тогда наглядней про результаты могла сказать!

С понедельника я готова втречаться круглосуточно!