Я недавно занималась этим вопросом. Но какие у вас симптомы? У меня кружилась голова, особенно когда долго за компьютером или в машине, иногда неловко повернешь шею и очень больно. Могу сказать, что точно нужен курс массажа спины и шеи не меньше 10 сеансов + лекарства. Нужно обязательно сходить к невропатологу, сделать доплерографию.