|
|
|||||||
Цитирую: Наследственно не рост "косточки", а слабость связочного аппарата, который держит свод. Свод проседает и отсюда последствия. Это не всегда наследственно, чаще по другим причинам - лишний вес, неудобная обувь и пр. Также не обязательно вырастет "косточка", если Вы зная наследственноть убережете себя от таких неприятных последствий. А каблук 4-5 см считается самым оптимальным. Если меньше, то идет бОльшая нагрузка на пятку, если больше 5 см, то увеличивается нагрузка на плюсну. Вот есть очень хорошая картинка |