Когда у меня резко " поехало" зрение мне очень помогли занятия по рефракции-аккомодации-конвергенции. Или как-то так. В свое время занятия проходили на базе ВМА. Такой старенький дяденька-полковник проводил. Принцип - напряжение в положительных диоптриях, потом ряд упражнений на расслабление. Три диоптрии я подтянула. Было это лет 10 назад. Может там есть кто еще...У меня контакты утрачены.