|
|
|||||||
Привет. №6Мотив для бросания у меня был такой: я зареклась, что с этого дня я не разу не закурю, и даже не буду прикуривать для мужа по его просьбе. Если же закурю, то будет беда со здоровьем (я в то время думала что в моём организме, что- то не хорошее происходит) Помог испуг за своё здоровье. + Мужу не нравилось, что я курю. + Не хотела, чтобы сын видел, что мама курит. Сейчас я уже 11лет как не курю. Ещё мотив, подруга не давно рассказала, что швы у курящих после косметических операций заживают намного хуже. НЕ модно. В гостиницах номера дешевле. №1Отвлечься, чем ни будь заняться. №Думать о том, что вам это не нужно, и что прекрасно можно обойтись без сигареты. Кроме вреда она ведь нечего не добавит вам. №3Тянуло месяца 3.Ещё года 3 сны снились (иногда), что курю. Просыпалась даже. №4Нет не тянет. Даже забываю, что курила. Как будто это было не со мной. Муж (Курил с 12 лет). Бросил курить с таблетками табекс + очень хотел бросить, + на роботе все бросали (все начали снова курить)+я его подбадривала. Скоро год как не курит, очень этим гордиться. Надеюсь хоть чем- то это поможет вам. Успехов. |