Из народных - молоко с шалфеем : десертную ложку шалфея заливаете половинкой стакана горячего молока, кипятите 10 мин на оччень маленьком огне, даете остынуть, процеживаете, доливаете до первоначального объема и пьете на ночь. ТАм вещество выделяется- иммуномодулятор.
В нос - аквамарис или Виброцил , это спрей с антибиотиком, хорошая вещь.
Лимон внутрь, если есть - клюква,
Ингаляции с сосновыми почками.
Что еще вспомню - напишу