Мне поставили сейчас.

В тридцатник. После родов. До этого ничего не беспокоило и не обследовалась соответственно.
Стало меня периодически скручивать. Не то движение и все - резкая боль, спазм и не пошевелиться. Врач сказала, что с возрастом и, в частности, после родов, позвоночник стал жестче и это стало беспокоить. Массаж сказала не делать, так как усиливается кровоток. А там, как я поняла, вся проблема в том, что в этом месте в шее проходит артерия и все нервные окончания. И в случае стресса, напряжения и т.д. - крови некуда деваться, и нарушается кровоснабжение мозга, возникают спазмы. Но... Это у меня в запущенном виде. В принципе, я начитала, что это есть у 3% людей, и у многих никогда не появляется. Для этого нужно проводить профилактические меры. В частности, заключающиеся в активном образе жизни, чтобы позвоночник не привыкал к одному стабильному состоянию. Так что советуйтесь с врачами, что именно вам можно делать. Возможно, поможет какая-то секция или что-то в этом роде. Смысл в том, чтобы профилактировать острые стадии. В вашем случае, чтобы их не возникло вообще. Больше никак это не проявляется.