Девочки, давно хочу спросить: а как этот самый нейродермит выглядит? И чем он внешне отличается от экземы и псориаза?

У меня вот такая фигня случилась: левая рука вся покрылась пятнами,сначала это всё просто чесалось, потом стало кровоточить. Сейчас очень похоже на диатез, кот. бывает у детей в запущенном виде.
Поводов никаких не было. У меня алергия бывала только на лекарства, но я сейчас ничего не принимала, разве что только на стресс приходится думать? Такое бывает, чтобы на нервной почве покрыться диатезом?
А главное- что теперь делать (до аллерголога вряд ли дойду в ближайшее время)?