У меня СД второго типа. Соблюдаю диету, сахар не употребляю, заменители тоже. Еще контролирую вес.
Самое главное, что мне помогло определить СД - это кривая и анализ на инсулин (делают в МАПО на ул.Парадной, м.Чернышевская).