Я ношу ретейнеры 2 года. Врач сказал, что некоторые вообще их не снимают, носят по 5 лет и более. (а то и всю жизнь). У врача уже не была около года, да и к ретейнерам привыкла, не мешают. Боюсь, что если сниму - то разъедутся зубы, говорят и такое бывает