Ха. Цитирую восторженную потребительницу тренажера Кегеля:
"Это чудо прибор. Я использовала его всего два раза в день (по 180 повторений с самым тугим набором пружин, которые я заказала вместе с ним) и уже сейчас я ощущаю крепость мышц промежности."

Мадамы, вы только представьте, что вы сжимаете мышцы промежности 360 раз в день

Даже БЕЗ тренажера будет эффект, я уверена!

Волька: а с этим тренажером можно выполнять упр-я стоя? Или нужно лечь и посвятить этим упр-ниям какое-то время?