Я до рождения ребёнка работала за компьютером 9 часов в день с перерывом на чай У меня с глазами такое было Не знала как спасаться. А потом заказала себе очки с защитными стёклами (выглядят как солнцезащитные). Онм тогда в оптиках прмерно по 130 руб были. Купила клёвую оправу и работала только в этих очках. ЭТО БЫЛО СУПЕР! Я бед не знала. Мне помогло 100%-но.
Попробуйте. Недорого и действенно.

Это ссылка на то, что когда-то на форуме обсуждали:
болят глаза за компом