Да уж с голоданием надо быть поаккуратней. Я вон голодала каждую неделю по 36 часов и перешла на натуральную пищу. Ну то есть все сырое (по возможности). Мясо и рыбу варить, но лучше этого вообще не есть. Никакого хлеба и сахара. Активно заниматься спортом. В результате за два с половиной месяца похудела на 4 кг.
Только результатом такой очистки организма стал сбой менструального цикла. Задержка 6 недель. Даже с беременюшками успела потусоваться...
Такие дела. Теперь так себя не мучаю.