А еще славная вещь...... Мне мой гастроэнтеролог порекомендовал. Никаких побочных эффектов, польза кишечнику, облегчение хозяину.
Берем булылку , 0,5 минеральной воды . Только настоящей. Например Боржоми. 2 столовые ложки сорбита или ксилита. Это заменитель сахара для диабетиков. Растворяем и залпом все поллитра выпиваем.
Берем теплую грелку, под правый бочок и полежать с книжкой или перед телевизором один часок.
Ну а потом........
Очень хорошо. Потрясающее средство как профилактика запоров , облегчение любых проблем с ЖКТ, полезно.
И не нарушает флору.
Делать раз в неделю. Лучше на выходных и в непосредственной близости от санитарной комнаты