я вам честно признаюсь - на все подобные рекомендации типа сладкого, орехов, "жевачка вообще зло" - я забила через несколько месяцев. И ничего со мной не случилось, просто каждый раз после слопанной шоколадки или чего-нить подобного неслась в туалет чистить зубы

а еще лучше купите полоскалку для рта, названия не помню, по-моему Орал-Би как раз, хорошая штука. Это все конечно для профилактики кариеса, потому как с брекетами сильно сложнее его лечить, сами понимаете.
а 8-ки могут вылезти когда им вздумается, у мужа полезли совсем недавно, а ему 31