Я после первых родов по рецепту собственной бабушки прикладывала кубик льда, завернутый в целлофанов.пакетик и в марлечку, все быстренько вправилось.Держатьь почти до полного растаивания льда, да собственно и держать то нечего, лечь на диванчик и применить по месту.А еще есть препарат "Детралекс" это хороший венотоник, т.е. повышающий тонус вен, пила его в конце второй беременности, помогло.