У меня организм так и не привык к кондиционеру (уже лет 7 как с ним "работаю"). У большинства народа нормально, а у меня (хроника со стажем) сразу простуда или минимум голос "садится" на полдня.

Так что, когда сижу на работе, не включаю, а включаю только на перерывах, или чай иду пить (небольшое проветривание).

Просите, чтобы кондиционер включали на минимум (хотя такое наверно не захотят делать) либо включали в режим, чтобы дуло вверх либо вниз, в зависимости от того на каком расстоянии и положении вы находитесь от кондиционера. И потом, действительно лучше в сауну и чаек....