Re: Расскажите, кто успешно поборол лишний вес (очень много лишнего веса)
А мой знакомый, уже много лет придерживается профилактическому воздержанию от пищи - 36часов один раз в неделю, но у него врожденная сила воли.Кого ей природа не наделила, надо подружить с психологией и начинать развиваться.