Здравствуйте. Разрешите с Вами пообщиться, поучиться, высказать свою точку зрения.

Знакомясь с сообщениями актуальной темы, мне бросились в глаза следующие ключевые слова: лишний вес,диета, голодание, физкультура, сбросил, набрал, что делать дальше?

А если для плюрализма подключить психологию, может будет хорошо.
Испыток не убыток.
Может быть кому помогут решить сложную задачу новые ключквые понятия, такие как:Психика-ответственная за саморегуляцию поведения и деятельность, физиологические,духовные потребности,мотив, цель,установки (в самом названии книги Поля Брэгга "Чудо голодания" -голодание психологическая установка,которая ассоциируется с блокадой,войной; не лучше ли - воздержание от пищи, эта установка может вызвать чувство удовлетворения и будет способствовать следующей установки - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, УМНЫМ,СТРОЙНЫМ,СЧАСТЛИВЫМ)..
Сначала, конечно, будет трудновато с новыми понятиями, по их можно перевести на обывательский язык.

Выскажите,пожалуйста, свои мнения господа.