Читаю топики про похудание, и везде совет от "бывалых" - голодать. Особенно потрясло последнее от Лили - есть одну мисочку еды в день. Разве это не вредно? Разве так не портится желудок? Я вот 1,5 месяца на диете (утром овсянка на воде + яблоко, обед 150 гр. мяса + огурец + помидор, ужин йогурт), так часто желудок болит - "сосет" от голода. Неужели голодные боли безвредны для желудка? Успокойте меня, что я напрасно тревожусь!