|
|
|||||||
Надоело, что ребёнок постоянно болеет! Ему сейчас без месяца – 4 года. Всё лето у бабушки в др. городе обливался холодной водой – не болел. А по приезду от бабушки опять заболел… и болел, и болел… даже аденоиды удалить пришлось. А ещё нам ЛОР медотвод дал от бань и бассейнов. Хочу вот заняться вплотную его закалкой. Кто детей закаливает, подскажите - КАК? Существует ли какая-нибудь система закаливания? Как скоро после болезни можно начинать процесс? И чего ожидать, как скоро и как много? |
||||||||
|
|
|||||||
Закаливание обычно рекомендуют начинать летом. Мы особо не закаливаемся - ходим в бассейн, купаемся каждый день... Еще стараюсь не слишком тепло одевать, а то перегреваются, потеют - и потом-то и начинают кашлять. |
||||||||
|
|
|||||||
Обливания холодной водой. Неделю только пяточки. Потом неделю только ножки. И только потом можно целиком. Но это рекомендации по закаливанию с рождения. Мы обливаемся каждый день, 5 раз в неделю ходим в бассейн, окромя когда болеем. Но всё-таки болеем. Редко, легко, но болеем. Вот сейчас болели, правда после прививки. |
||||||||
|
|
|||||||
KoAlla, а во время болезни тоже обливаетесь, если нет, то когда начинаете? |
||||||||
|
|
|||||||
Ну какое тут закаливание, когда у ребёнка 38-39? Нет, конечно. Ну а вот небольшой насморк не спасает Димку от ушата холодной воды. А вообще, надо смотреть по состоянию ребенка. Но лучше большие перерывы в обливании не делать, иначе придётся всё сначала - пяточки, ножки и т.д. Я обливаю с головой, не скажу что Димон ловит от этой процедуры кайф, но сносит её как настоящий мужчина. |