|
Утро
|
|
(активный участник)
|
|
03/10/2005 08:27
|
|
|
|
|
|
|
|
Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
В связи с наступлением зимы и выходом на работу, хочется чего-нибудь попить такого жизнеутверждающего. Поскольку сон теперь резко ограничен (не больше 6 часов), темнеет рано, холодает, кажется, что я уже сдаюсь апатии и усталости безоговорочно. Хочется побороться. Какие вы пьете витамины, и они вам действительно помогают? Может быть, БАДы, настойки элеутерокока?
Неоднократно слышала, что комплексы витаминов достаточно бесполезны, надо пить по группам (В, А+Е) и тогда будет вообще здорово 
Посоветуйте, пожалуйста маме, вышедшей на работу, как сохранить силы и не впасть в летаргический сон
(Спать больше не получится, при всем желании  )
|
|
KATYUHA
|
|
(старожил)
|
|
06/10/2005 18:41
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Страдаю тем же. Пока ничего более эффективного не нашла, кроме настойки элеутерокока.
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Я люблю Витрум-суперстресс и экстракт родиолы (по 20, если не поможет, то по 30 капель на завтрак и на обед, на ночь не надо)
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Я ем Shapeworks, прошла хроническая усталость, и простите за подробности, ПМС.
|
|
Victoria
|
|
(активный участник)
|
|
09/10/2005 00:47
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Пейте каждое утро лимонный сок.Приготовление: лимон обдать кипятком,разрезать пополам и выдавить сок (цитрусовые пластмассовые соковыжималки продаются в Детях).И этот сок 1лимона вылить в 1 сткан теплой кипяченой воды.ВЫПИТЬ НАТОЩАК.И так каждый день.Мне помогло.
|
|
Lissia
|
|
(наш человек)
|
|
09/10/2005 21:41
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Только не пейте БАДы ради Бога...
|
|
Pups
|
|
(участник)
|
|
10/10/2005 10:46
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Согласна полностью - БАДы пить абсолютно не надо - напрасная трата денег...
И эффект далеко не всегда наступает... А иногда не тот, который ожидался... 
|
|
Муpзик
|
|
(активный участник)
|
|
10/10/2005 11:18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Цитирую:
Я люблю Витрум-суперстресс
Супер веСЧь! 
По весне меня мучала усталость,настойчиво гразящая перерасти в депрессию...я, соответственно мучала всех окружающих 
Один мой знакомый тактично посоветовал пропить курс Антистресса...Надежда была призрачная, но я готова уже была "схватиться за соломинку"  ... - дамы,я как заново родилась...
передала эстафету сестре - ей тоже пришло Щастье  
Можно сказать рекомендую 
|
|
Sweetlane
|
|
(активный участник)
|
|
10/10/2005 18:09
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Я пью по утрам по три таблетки "Левзеи" или "Элеутерококка", наши отечественные из "Волшебной серии" мне очень помогает.
|
|
|
|
Re: Витамины, добавки, травки.. Как повысить жизненный тонус?
|
|
Вот здесь много информации
http://www.vitamini.ru/index.aspx
|