Короче, - чтобы микруха не воняла ее надо помыть... Обратите внимание на "потолок" и донышко под подносиком. Готовить/разогревать надо все обязательно под пл. куполом, чтобы еда не стреляла и микруха соотв. не воняла.
1. Каша овяная на молоке. (А не на воде - бээээ!)
Берете тарелку - наливаете молока как хотите, я напр. по рисочку...
Туда же - ложку сахара, соли чуть-чуть, (можно и без, кому - как), крупы соотв. учитывая хотите кашу пожиже или покруче. (Потом выведете для себя точную формулу опытным путем...

)
Все перемешиваете и выставляете время от 2 до 3 мин. (Тоже в зависимости от мощности, подберете уже сами... У меня 2,5 мин.) Можно открыть дверцу, проверить состояние каши, при необходимости подсыпать крупу или подлить молока и продолжить...
Каша готова! Добавляете "глазок" масла/маргарина и можете кушать. Если каша получилась слишком крутая можно добавить либо чуть-чуть кипятка из чайника, либо молока.
Вкуснятина!

2. Горячий бутер.
Мой муж изобрел такой:
Тостер (не обязательно) на него масло, затем вариации: мясо/ветчину/сосиски (чего в данный момент есть)... поливаете их кетчупом и хреном, сверху маринованный огурчик и/или свежая помидорка и поверх всего сыр. (Любой годится, лишь бы вкусный был!)
Получается просто супер!!
Подается любимым, улыбающимся мужем горячим, вместе с чашечкой кофе в постель.....
Хорошо бы чтобы муж был тоже горяч и обнажен.... мрррррр....
Размечтаааааалась!
Но бутеры будут все-равно вкусными..., даже если швырнуты будут хмурым, небритым мужем на стол...

А еду я в микрухе все время разогреваю и экономлю время, посуду.... Еда остается как будто
только приготовлена.
Малышам я тоже так и баночки разогревала, да и сейчас младшему...
Также грею молоко для какао, в тарелке для хлопьев, просто молоко или с медом. Удобнее же прямо в стакане молоко подогреть, чем на конфорке.... Испачкать, опять же посуду лишнюю..., да еще выбежать может!
Дети могут самостоятельно все подогреть себе сами...
Да что там, молодец ваш муж, что купил - похвалите его! Он вам сильно жизнь облегчил!