убедили на счет донормила, оставлю как стратегический запас

Я купила витамин Б6, возникли вопросы с дозировкой: в инструкции написано, что суточная потребность для взрослых 2 мг, а при беременности дополнительно 0,3 мг. Вес таблетки 0,01 г, т.е. 10 мг, правильно? т.е. в сутки надо где-то 1/4 таблетки? что-то я запуталась