Еще можно попробовать соевые заменители мяса. Я сама не пощусь, но вообще и без всякого поста люблю их есть. Они очень просто готовятся (способ указан на упаковке). А в еде сложно разобрать, настоящее это мясо или нет. Например, соевым пловом мои гости просто объелись у меня в прошлый пост. Еще можно соевый гуляш сделать - тоже очень вкусно, и готовится как обычный гуляш.