|
|
|||||||
Слушай, Кристин, я не понимаю в чем трагедь? Столько видов круп...и вообще много еды на свете хорошей и разной. Смотри: -пон. овсянка -вт. омлет (на воде) и с помидорами -ср. гречка (можно с луком и морковью, можно с грибочками, можно с сахаром, хотя это не есть гуд) -чт -опять овсянка. например, с вареньем. -пт. - любая другая крупа (пшено, ячневая каша и тп.) -сб - чай с тёплой булочкой и джемом. -вс.- вареники по совету Иры-Анастасии. БлинА (с), кто из нас кулинар? Мюсли выкинь скорее, это ж ужас как невкусно. Я вот месяц жрала цветную капусту на воде -ничего нельзя было , да и нечего купить было в январе. И ничего - живая. ты главное - осознай ДЛЯ ЧЕГО ты себя ограничиваешь. Не из баловства ведь и не из прихоти. Это для здоровья и благополучия ребёночка. Для этого можно 7 дней в неделю овсянку есть. И ещё : кальций надо ограничить. То есть исключить молочное. Но это не значит, что надо последовательно извести весь кальций на корню, принюхиваясь к каждому продукту ПС: ты мясо совсем-совсем не ешь? и рыбу? |