Нас от такого холода просто скрючивает и любая нагрузка на мышцы уже вредна, а не полезна.

Потом она синеет - даже фиолетовеет - т.к. скрюченная не двигается, потом ее начинает трясти от холода - дальше я не проверяла.

1 раз отогрела в душе, второй раз жутко заболели. Больше не эксперементирую.

Я уже не говорю про то, что 34 градуса - требование пульманолога. ))))