А что енто за шина и подушка? Где их взять?
На животе лежим долго и главное хорошо, голову поднимаем, иногда даже на ручки опираемся, а вот при подтягивании - головенка болтается как будто на ниточках...
Массаж мы недавно закончили, следующий с 1 марта бум делать.